#uyku
🌙🥵
Yazın en büyük hırsızı sıcak geceler olabilir.

Yüksek gece sıcaklıkları nedeniyle kaybettiğimiz uyku süresi 1970'lerden bu yana iki katına çıktı. Türkiye'de bu durumun en belirgin yaşandığı şehirlerden biri Adana.

Sıcak bir gecenin ardından bedenimiz neden dinlenmiş uyanamıyor? Uykusuzluk kalbimizi, beynimizi ve ruh halimizi nasıl etkiliyor? Kaliteli bir uyku için nelere dikkat etmek gerekiyor?

🩺 Uyku Bozuklukları Uzmanı Prof.Dr. Hikmet Fırat'la konuşuyoruz.

#DoktorBanaDoğruyuSöyle
Cumartesi 09.40 • Pazar 12.30
NTVRadyo'da.

📊🧬Yapılan araştırmalara göre 90'lar sonrası doğanlar, 60'lar kuşağına göre biyolojik olarak daha hızlı yaşlanıyor ve bu durum erken yaşta kanser riskini tetikliyor! 

🎙️Kan tablomuzdaki yaşlanma şifrelerini ve bu süreci geri döndürmenin yollarını İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Halil Ertürk ile konuştuk.

🌞Tatil kalbe iyi geliyor!

Şehir yaşantısı, sınav ve iş stresi, sağlıksız beslenme ve hareketsizlik gençlerde kalp hastalıklarını tetikliyor. Kalbimizin de stressiz bir yaşama, dinlenmeye ve tatile ihtiyacı oluyor.

Doktor Bana Doğruyu Söyle'de bu hafta;

👉Gençlerde kalp krizi vakalarının artışının arkasında yatan sebepleri,

👉Genç yaşta kollateral damarların neden gelişmediğini,

👉Gençlerin kalp hastalığı belirtilerini nasıl kulak ardı ettiğini,

👉Kontrolsüz sporun kalbe etkilerini,

👉Çocukluk çağından başlayan risk faktörlerini,

🎙️Kardiyoloji Uzmanı Doktor Mert Palabıyık ile konuşuyoruz. 

Doktor Bana Doğruyu Söyle cumartesi 8.45, pazar 11.15'te NTVRadyo'da. 

⚽🌍Kuzey Amerika’da milyonları bir araya getiren Dünya Kupası, sadece futbol heyecanıyla değil, bir sağlık endişesiyle de konuşuluyor. Orta Afrika’da hızla yayılan Ebola salgını küresel bir tehdit oluşturur mu, mega organizasyonlar gerçekten “süper yayıcı” olabilir mi tartışması var.

🦠 Peki ebola nasıl bulaşıyor? Dünya Kupası gibi dev organizasyonlarda risk ne düzeyde?

✈️ Alınan önlemler yeterli mi?

🚨 Erken tanı ve hızlı müdahale sistemleri ne kadar etkili?

🩺Merak ettiklerimizi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Önder Ergönül'e soruyoruz.

📻Doktor Bana Doğruyu Söyle cumartesi 8.45, pazar 11.15'te NtvRadyo'da. 

🩺Myasthenia Gravis nedir, hangi hastalıklarla karıştırılır?

 En sık görülen ve gözden kaçan belirtiler neler?

Göz kapağı düşmesi veya çabuk yorulma hastalığın hangi evresi?

"Myasthenik kriz"i ne tetikler?

Tedavi sürecinde cerrahi seçenekler ve yaşam tarzı önerileri neler?

🎙️Hastaların yaşam kalitesini derinden etkileyen nadir bir hastalığı Myasthenia Gravis'i Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Güngör Tunçer ile konuşuyoruz.

📻 Doktor Bana Doğruyu Söyle Cumartesi 8.45, Pazar 11.15'te NTVRadyo'da. 

#DuygusalYeme

🍝Havalar ısınırken başlayan "yaza formda girme" baskısı, kısa vadeli katı diyetler ve ardından gelen o kontrolsüz yeme krizleri...

Bir de önümüz bayramken, sofraların cazibesi ve aile ortamındaki "Kilo mu aldın?" baskılarıyla nasıl baş edeceğiz?

Stres anında çikolataya koşmamızın arkasında çocukluk kodlarımız mı var?

Fiziksel açlık ile duygusal açlığı birbirinden ayıran o sihirli cümle ne?

Küçük bir kaçamakta "Her şey mahvoldu!" hissinden nasıl öz-şefkate geçebiliriz?

🎙️ Doktor Bana Doğruyu Söyle'de Klinik Psikolog Cansu Karaman'a sorduk. 

#NTVRadyo #DuygusalYeme #BeslenmePsikolojisi #YazaHazırlık #BayramSofrası #Sağlık #Psikoloji

Türkiye’de 3 milyona yakın otizmli birey var.

Onlar için erken tanı ve nitelikli eğitim çok önemli.

Peki otizm nasıl fark edilir? Ailelere hangi görevler düşer? Eğitim süreci nasıl ilerler?

Tohum Otizm Vakfı’ndan Dr. Nursinem Şirin, Doç. Dr. Herdem Aslan Genç ve otizmli bir bireyin annesi Yağmur Savaş, hem bilimsel bilgileri hem de gerçek yaşam deneyimlerini anlatıyor.

🩺Yüksek tansiyonda sınır 1 puan düştü, farkındalık arttı.

20-40 yaş arasında artık daha çok tanı koyuluyor. 

Çünkü yüksek tansiyonda da erken tanı ve tedavi ağır hastalıkların önüne geçmek için önemli. 

Peki ama bu yaş aralığının tansiyonu neden bu kadar yüksek çıkıyor?

Yaşam tarzında tansiyonu en çok ne yükseltiyor?

Tedaviyi ertelersek ya da ilaçları kullanmazsak ne olur? 

🧑🏻‍⚕️Merak ettiklerimizi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Yılmaz'a sorduk. 

Aynı yaşta iki insan…

Biri enerjik, sağlıklı ve genç görünüyor; diğeri daha yorgun ve olduğundan ileri yaşta.

Takvim yaşı aynı, beden yaşı neden farklı? Yaşlanma hızı neden herkeste farklı?

Daha genç görünmenin ve sağlıklı yaş almanın bir formülü var mı? Genç görünenler neyi farklı yapıyor?

🎙️Sağlıklı yaş almaya dair merak ettiklerimizi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Erkan Sarıyıldız ile konuştuk.

Bahar polenleriyle birlikte geldi.

Alerjik vakalar artışa geçti.

Hapşırık, burun akıntısı, göz kaşıntısı yaşayanların sayısı hızla çoğalıyor.

Peki polenler neden bu kadar etki ediyor? Hangi bünyeler daha yatkın?

Alerji tedavi edilmezse ne olur? Burun spreyleri bağımlılık yapar mı?

Merak ettiklerimizi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ergün Tozkoparan'a sorduk. 

Kolesterole dikkat!

Sinsice ilerliyor, farkına varmadan damarları tıkıyor. 

Üstelik kötü kolesterolü düşürürken, iyi kolesterolü de yükseltmek gerekiyor. 

Peki nasıl? 

Doktorun yazdığı kolesterol ilaçları kullanılmazsa ne olur? 

Kolesterol neden diyabetle birlikte ilerler?

Menopoz döneminde iyi kolesterol neden düşer? 

Merak ettiklerimizi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fatih Mehmet Uçar'a sorduk. 

Olumlamanın görünmeyen yüzü!

İnsanların kendilerini iyi hissetmek için kullandığı destekleyici pozitif cümlelerin ruh sağlığı üzerindeki etkisi bilimsel olarak tartışılıyor.

Yapılan araştırmalar bu yöntemin bazı koşullarda fayda sağladığını, bazen de etkisinin sınırlı olduğunu söylüyor.

Peki insanlar olumlamaya neden ihtiyaç duyuyor?

Amaç iyi hissetmek mi, yoksa üzerini örtme mi?

Olumlama cümleleri gerçekten işe yarıyor mu?

Kişinin kendiyle ilişkisi nasıl olmalı? 

Merak ettiklerimizi Klinik Psikolog Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu'na sorduk.

Obezite, ağır enfeksiyon riskini %70 artırıyor.

Araştırmalar her 10 enfeksiyon ölümünden birinin obeziteyle ilişkili olduğunu söylüyor. 

Peki neden obeziyesi olan kişilerde enfeksiyon riski daha yüksek oluyor?

Kovid döneminde obezitesi olanlarda tablo nasıldı? 

Aşılar obezitesi olanlarda neden daha az etki gösterdi? 

Obezitesi olan bireyler kendilerini enfeksiyona karşı nasıl koruyacak? 

Merak ettiklerimizi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. İftihar Köksal ve Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral'a sorduk. 

Sendromlu pazartesilerin sebebi biraz da uykusuzluk...

Ama çözümü var, o da uyku biriktirme. Peki uyku nasıl biriktirilir?

Uyku biriktirmeyle uyku borcu arasında ne gibi bir fark var?

Gün içinde yapılan şekerleme uykularının beyin için bir faydası var mı?

Uykusuzluk yaşayanların kan değerlerinde ne gibi değişimler yaşanır? 

Merak ettiklerimizi Uyku Uzmanı Nörolog Doç. Dr. Esma Kobak Tur'a sorduk.

Covid'den 5 kat daha öldürücü virüs: Nipah Virüsü

Peki nasıl bulaşıyor? Hangi ülkelerde hangi sebeple çıktı? 

Hastalık süreci nasıl seyrediyor?

Dünyada bu kadar virüs ve hastalık dolaşırken tıptaki gelişmeler kendimize 10 yıl iyi bakarsak ömrümüzün daha uzun olacağını söylüyor. 

Peki nasıl?

İmmünoloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Unutmaz NTVRadyo'da anlattı.