<a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n x18oe1m7 x1sy0etr xstzfhl x972fbf x10w94by x1qhh985 x14e42zd x9f619 x1ypdohk xt0psk2 x3ct3a4 xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz _aa9_ _a6hd" href="https://www.instagram.com/explore/tags/uyku/" role="link" tabindex="0" style="color: rgb(65, 80, 247); cursor: pointer; text-decoration: none; outline: none; border-inline-width: 0px; margin-inline: 0px; border-inline-style: none; padding-inline: 0px; list-style-type: none; box-sizing: border-box; touch-action: manipulation; background-color: rgb(255, 255, 255); display: inline; padding-bottom: 0px; border-top-style: none; border-bottom-width: 0px; border-bottom-style: none; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; padding-top: 0px; overflow-wrap: break-word; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: 400;">#uyku</a> 🌙🥵 Yazın en büyük hırsızı sıcak geceler olabilir. Yüksek gece sıcaklıkları nedeniyle kaybettiğimiz uyku süresi 1970'lerden bu yana iki katına çıktı. Türkiye'de bu durumun en belirgin yaşandığı şehirlerden biri Adana. Sıcak bir gecenin ardından bedenimiz neden dinlenmiş uyanamıyor? Uykusuzluk kalbimizi, beynimizi ve ruh halimizi nasıl etkiliyor? Kaliteli bir uyku için nelere dikkat etmek gerekiyor? 🩺 Uyku Bozuklukları Uzmanı Prof.Dr. Hikmet Fırat'la konuşuyoruz. <a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n x18oe1m7 x1sy0etr xstzfhl x972fbf x10w94by x1qhh985 x14e42zd x9f619 x1ypdohk xt0psk2 x3ct3a4 xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz _aa9_ _a6hd" href="https://www.instagram.com/explore/tags/doktorbanado%C4%9Fruyus%C3%B6yle/" role="link" tabindex="0" style="color: rgb(65, 80, 247); cursor: pointer; text-decoration: none; outline: none; border-inline-width: 0px; margin-inline: 0px; border-inline-style: none; padding-inline: 0px; list-style-type: none; box-sizing: border-box; touch-action: manipulation; background-color: rgb(255, 255, 255); display: inline; padding-bottom: 0px; border-top-style: none; border-bottom-width: 0px; border-bottom-style: none; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-top: 0px; padding-top: 0px; overflow-wrap: break-word; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: 400;">#DoktorBanaDoğruyuSöyle</a> Cumartesi 09.40 • Pazar 12.30 NTVRadyo'da.

Sıcak gecelerde neden uyuyamıyoruz? - Prof.Dr. Hikmet Fırat

NTVRadyo'da her pazartesi saat 12.15'te, önceden duyurduğumuz bir hastalığın uzmanı doktorla canlı yayındayız. Programcı Zeynepgül Alp o hastalıkla ilgili bilinmesi gereken her şeyi doktora soruyor.&nbsp;Ardından şikayeti, soruları olan dinleyicileri canlı yayında doktorla buluşturuyor. Yayına telefonla katılan dinleyici merak ettiğini soruyor, şikayetini söylüyor, uzman doktor yanıtlıyor.

NTVRadyo canlı yayınında uzman doktorla, dinleyicileri buluşturuyoruz. Dinleyici soruyor, doktor yanıtlıyor. Çünkü biz doktora merak ettiğimiz her şeyi sormak, şikayetlerimize çare bulmak, ilacımız varsa emin olmak istiyoruz.

Canlı

Sıcak gecelerde neden uyuyamıyoruz? - Prof.Dr. Hikmet Fırat

Doktor Bana Doğruyu Söyle